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第四章 药膳

读书识字,对于吴东而言,自然算不得麻烦。

不说前世,就是穿越过来后,父母还没挂掉前,在他有意识的引导下,早早就启蒙了。

只不过,当他看到小兄弟瘦猴抓耳饶腮的模样,以及同组其余少年气定神闲的样子,不由得若有所思。

他,似乎发现了山寨的某些潜规则啊……

下学后,跟着武师陈刀疤来到食堂,按照规矩领了饭盒以及饭食,然后一组十位少年跟着陈刀疤,凑在一起慢慢享用。

饭盒里的饭菜还算丰盛,有荤有素油水充足,更有一股清晰药香扑鼻。

吴东心中大喜,也不理会因为加入了药材,味道有些古怪的饭菜,大口大口吞咽丝毫都没有浪费的意思。

眼巴巴加入本寨成为萌新外门弟子,为的不就是这样的珍贵资源么?

不同于前世,只要有钱什么样的药膳都能享用到,在这里却是相当困难。

起码,得有一定的身份地位,或者钱财多到了一定程度,不然就只能是想想了。

前文说过,本寨外门弟子的锻炼方式和流程,对于像是吴东这等内部子弟而言,并不是什么秘密。

按说,只要自身足够自律,还有那么点子练武天赋的话,在自家就能完成这方面的锻炼。

吴东就有这个自信,甚至还能比有本寨武师教导,做得更好锻炼效果更加明显。

只是,他没有那几样能够帮助自己,更好锻炼提升的核心辅助资源。

其中就有药膳……

这不,三两下解决了饭盒里带着药材气味的饭菜,仔细体会身体内部逐渐发生的变化。

等将饭盒送到清洗处返回,他就清晰感觉到胃部升起一股股暖流,朝着身体四面八方蔓延。

这一刻,他感觉浑身上下说不出的舒畅,上午锻炼以及读书的消耗迅速恢复,整个人都精神不少。

同时,身上好似多出了不少力量,状态似乎比早晨刚刚起床时都好。

可惜,浑身上下暖洋洋的感觉,并没有维持多久。

很快,那种暖流蔓延全身,像是浸泡温泉的舒适感觉逐渐消退,小腹丹田位置暖烘烘的,好似有热气升腾。

心中猛的一动,立即想到了从本寨成员口中,听到的某一个词语:百日筑基!

按照某些本寨成员的说法,萌新弟子经过了差不多百日锻炼,筋骨强健气血充盈,丹田中自然而然热气升腾。

这就是所谓的‘百日筑基’,也就表明练功正式入门。

吴东正式加入恶虎寨第一天,丹田就有热气升腾,很有‘百日筑基’成功的迹象,却不代表他的练武天赋有多强。

所谓‘百日筑基’,那是针对从来都没有系统锻炼过的萌新,而不是吴东这等已经在家里锻炼了五年的存在。

五年的系统锻炼,使他的武学根基已经十分扎实。之所以到了眼下才出现丹田热气升腾的迹象,最主要的原因还是身体以及营养补充的问题。

作为恶虎寨的内部子弟,在没了成年亲人照顾的情况下,本寨的福利只能让他勉强温饱。

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